천혜향 효능 레드향 차이 고르는법

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별빛로니 2021. 3. 1. 21:48

새콤하고 달콤한 과일 중에 천혜향은 향도 좋고 수분도 높아서 겨울철 영양 과일이라고 할 수 있을 것 같아요. 요즘 하나씩 까서 먹으면 비타민 충천도 되는 기분이고 상큼한 맛이 개운하게 여겨지는데요.

천혜향에 숨어있는 좋은 효능들을 살펴보고 맛있는 천혜향 고르는법도 알아보도록 하겠습니다.

하늘이 내린 향기라는 의미로 지어진 천혜향은 제주도에서 개량품종으로 재배하고 있는 제품입니다. 은은한 향과 진한 풍미가 특징인데 오렌지+귤을 개량하여 만들어서 과즙도 아주 풍부합니다.

귤보다 2-3배 차이로 크기가 크며 당도가 많이 높아서 남녀노소 모두 좋아하는 식품입니다. 칼로리는 100g당 40칼로리입니다. 계산해보면 천혜향 1개당 120~150칼로리 정도 되니까 평소 당뇨가 있는 분들은 주의해서 섭취하는 게 좋습니다.

천혜향은 귤이나 오렌지와 마찬가지로 비타민C가 풍부하게 포함되어 있습니다. 이때문에 면역력에 도움을 주고 감기에 좋다고 알려져 있어요.

천혜향은 비타민A도 포함되어 있어서 피로회복에 도움이 되고 안구 건강과 시력에도 도움을 준다고 합니다. 평소에 핸드폰을 자주 보거나 컴퓨터와 책을 많이 보는 사람들은 섭취해주면 좋을 것 같아요.

천혜향에는 카르티노이드 같은 항산화 성분이 풍부해서 세포가 노화되는것을 방지하고 암 예방에 도움을 주며 몸에 활력을 심어줍니다. 비타민C와 함께 피부를 보호하고 기미 주근깨도 방지해줍니다.

천혜향에는 비타민P가 풍부하게 포함되어 있는데 비타민 P는 비타민C의 보조역할을 해주며 체내의 콜레스테롤을 억제하고 혈압에 도움을 주게 됩니다. 또한 비타민 P는 뼈를 튼튼하게 해주는 역할을 하기도 해서 천혜향 효능으로 관절 건강에도 좋다고 합니다.

천혜향은 껍질이 얇고 매끄러우며 모공이 촘촘하게 생긴 것을 구입하는 게 좋습니다. 껍질이 말라서 쪼글거리지 않도록 밀봉해서 냉장고나 서늘한 곳에 보관합니다. 귤 종류는 오래 두면 곰팡이가 필수도 있으니 가급적 빨리 먹는 게 제일 좋아요.

박스로 샀을 경우 안 좋은 것은 바로바로 빼주는 게 좋습니다.

천혜향 : 오렌지 + 귤

레드향 : 한라봉 + 귤

천혜향은 비슷한 과일로 레드향과 자주 헷갈리는데 레드향은 한라봉과 귤을 계량하여 만든 과일입니다. 천혜향에 비해서 과육은 아삭합니다. 레드향은 후숙 하면 좀 더 달아집니다.

천혜향은 껍질이 얇고 쉽게 까서 먹기 좋고 단면은 오렌지와 같아요. 과즙이 풍부해서 제주도의 향기가 고스란히 전해지는 기분입니다.

천혜향 효능을 살펴봤는데요. 겨울철 과일로 제격인 천혜향~ 가격은 그리 싸지는 않지만 귤보다 훨씬 과즙이 풍부하고 당도가 높아서 선물하기에도 좋습니다. 맛있게 드세요!