탄산수 부작용 섭취 주의할점
요즘 마트에서 흔하게 볼 수 있는 음료인 탄산수 자주 드시나요? 국내에서도 탄산수 매출이 점점 높아지고 있는데요. 탄산수는 청량한 느낌과 톡 쏘는 맛이 상쾌하게 입안을 감돕니다. 주위에서도 좋아하는 분들이 많이 계시더군요. 일반 청량음료인 사이다, 콜라에 비해서 칼로리가 없기 때문에 안심하고 드시는 분들이 많은데요. 탄산수는 장점도 있지만 부작용도 있답니다. 탄산수 부작용과 효능은 어떤것이 있는지 알아보고 건강하게 먹어보도록 할까요! 탄산수 부작용 치아 부식 탄산수는 산성 성질을 가지고 있습니다. 산성은 ph 1~6 사이를 말하는데 탄산수의 ph는 4-5에 해당하고 있습니다. 참고로 사이다나 콜라, 환타 같은 음료는 ph 2.3~3.5에 해당한다고 합니다. 이러한 산성 성질은 치아에 좋지 않은 부작용을 ..
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2021. 7. 25. 14:10