20대 고혈압 원인 예방방법
날씨가 쌀쌀해지면 고혈압 환자분들은 좀 더 주의해야 하는 계절이 돌아오고 있습니다. 요즘 40대 이후 성인병으로만 인식했던 고혈압이 젊은 20대들에게도 찾아온다고 하더군요. 제 친척 동생도 병원에 갔다가 고혈압 초기라는 진단을 받고 충격적이었다는 말을 들었는데요. 소식을 듣고 저도 긴장되더군요. 저희 부모님도 모두 고혈압이 있으시기 때문에 지금부터라도 예방해야겠다는 생각이 번쩍 들었습니다. 오늘은 20대 고혈압 원인에 대해 알아보면서 어떻게 하면 예방할 수 있는지 고혈압 식단은 어떻게 먹는 게 좋은지 알아보는 시간을 가져보기로 하겠습니다. 그럼 시작해볼게요. 목차 1. 혈압이란? 2. 고혈압이란? 3. 고혈압 증상 4. 20대 고 혈압 원인 5. 20대 고혈압 예방 방법 6. 후기 혈압이란? 심장에서 혈..
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2022. 10. 11. 23:40