감기몸살 증상 빨리 낫는법 감기약 종류

감기는 환절기나 추운 겨울에 주로 걸리게 되는 바이러스성 질환입니다. 최근 날씨가 추웠다가 풀렸다가 하는 환절기 온도 변화 때문에 감기 환자들이 주변에 많으시더군요. 

 

요즘 감기는 한번 걸리면 예전보다 증상이 심하고 오래가서 여간 힘든 게 아닌 것 같아요. 특히 몸살까지 겹치면 혹시 독감이나 코로나에 걸렸을까 봐 걱정되기도 하는데요. 감기 몸살과 증상도 매우 비슷해서 검사를 꼭 해봐야 하죠. 

 

감기몸살 증상과 감기몸살 빨리 낫는법 그리고 처방전 없이 먹는 감기약 종류에 대해서 알아보면서 감기를 빨리 털어버리면 좋겠습니다. 그럼 시작해 볼게요.

 

목차

1. 감기 몸살 증상

2. 감기에 걸리는이유

3. 감기약종류 처방전 없이 구입가능한 감기약

4. 감기 몸살 빨리낫는법

 

감기몸살 증상

 

일반적인 감기는 바이러스성 감염으로 상부 호흡기에 영향을 미칩니다. 감기 바이러스에 노출되면 1-3일 이내에 발생하게 되고 일주일~한 달까지 지속될 수 있습니다.

 

감기몸살 증상은 사람마다 다를 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 감기 증상 : 재채기, 콧물과 코막힘, 인후통, 기침, 미열 증상이 나타납니다.

 

2. 몸살 : 전신으로 근육통이 오고 피로와 관절통까지 생길 수 있습니다. 

 

3. 오한 : 추위와 통제할 수 없는 떨림이 생깁니다.

 

4. 구토, 두통, 메스꺼움, 설사 증상이 동반되기도 합니다.

 

증상별로 감기 몸살은 독감이나 코로나 증상과 비슷해서 꼭 검사를 통해 확인해봐야 합니다.

 

그리고 증상이 발전하면 폐렴과 같은 심각한 질병에 노출될 수 있으니까, 잘 낫지 않고 새로운 증상이나 걱정되는 증상이 지속된다면 신속하게 전문의의 진단을 받아야 합니다. 

 

 

감기에 걸리는 이유

감기에 걸리는 이유

 

일반적인 감기는 다양한 바이러스에 의해 나타나는 바이러스성 감염증상입니다. 가장 흔한 바이러스는 라이노 바이러스지만, 아데노바이러스, 호흡기 세포 융합 바이러스, 코로나 바이러스 와 같은 다른 바이러스들도 감기 증상과 동일하게 나타날 수 있습니다. 

 

감기에 걸리는 이유는 사람과 사람끼리 전염되는 게 가장 큰 이유인데요. 어떤 경로로 감기에 걸리게 되는지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

1. 감염된 사람과의 접촉

- 이 원인이 감기에 걸리는 가장 큰 이유가 되기도 합니다. 감기에 걸린 사람과 악수, 포옹을 하거나, 재채기, 기침을 하는 사람과의 거리가 가깝게 있었을 경우, 함께 밥을 먹었을 경우 감기에 걸릴 수 있습니다. 

 

2. 오염된 도구를 만졌을 때 

- 감기 바이러스는 표면에 몇 시간 동안도 생존이 가능하기 때문에, 손잡이나 전화기, 수도꼭지, 변기, 필기구, 리모컨 등과 같은 여러 사람이 함께 사용하는 물건을 만졌을 때 감염으로 이어질 수 있습니다.

 

3. 공기 중의 전파

- 감기에 걸린 사람이 기침을 하거나 재채기를 했을 때 공기를 통해서 전파가 되어 호흡기를 통해 흡입되면서 감염될 수 있습니다.

 

4. 면역의 약화

- 노인과 어린아이, 만성질환자 등의 면역력이 약한 사람들은 특히 감기에 걸리기가 쉽고 증상도 심하면서 오래갈 수 있습니다. 

 

5. 계절과 연관

- 감기 바이러스는 겨울에 활발하게 활동하기 때문에 계절과 연관이 있습니다. 특히 겨울에는 실내에서 활동할 때가 많아서 전파가 더 쉽게 될 수 있습니다.

 

 

감기약 종류 처방전 없이 구입 가능한 감기약

감기약 종류 처방전 없이 구입 가능한 감기약 

 

감기와 몸살증상을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있는 처방전 없이 구입하기 쉬운 약들이 있습니다.

 

감기에 걸리면 병원에 가서 처방약을 받아먹는 게 좋지만 여의치 않을 경우엔 약국으로 향해서 약을 구입해야 할 때가 있습니다. 어떤 약을 구입해야 도움이 될 수 있는지 알아볼까요.

 

1. 아세트 아미노펜 계열 약

열을 내려주고 일반적인 감기와 관련된 통증을 완화시켜 주는 진통제입니다. 간독성의 부작용이 있기 때문에 제품별로 권장 용량의 지침을 지켜서 복용하는 게 중요합니다.

 

제품은 대표적으로 타이레놀이 있으며, 아이들이 먹는 약으로는 빨간 챔프 시럽, 콜대원 키즈 펜시럽 보라, 어린이 타이레놀 현탁액이 있습니다.

 

2. 비스테로이드 항염증제(nsaid)

이부프로펜과 나프록센 계열 약물로 항염증 효과가 있는 약입니다.

 

마찬가지로 감기 증상과 열, 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 빈속에 먹으면 위장 장애가 올 수 있으니 식후에 복용하는 게 좋습니다.

 

천식과 고혈압이 있는 사람은 복용할 경우 위험할 수도 있으므로 전문의와 상담 후 권장 용량의 지침을 확인하고 복용하는 게 중요합니다.

 

대표적으로 부루펜, 애드빌, 캐롤에프정, 탁센 등이 있고 어린이 용으로는 콜대원 이부펜 시럽, 베비잘, 어린이 부루펜 시럽이 있습니다. 

 

3. 충혈 제거제

상기도와 하기도의 충혈을 제거하기 위한 약입니다. 쉽게 말하면 코감기 약이라고 할 수 있는데요. 비강의 혈관을 수축시켜서 코막힘과 콧물을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

슈도에페드린과 페닐레프린 계열의 약을 구입하면 되는데 대표적 제품으로 액티피드 정, 코스펜 정, 속코정, 엔비코프정, 코애드에프정, 데이감에스정, 시노피드플러스정, 판콜에이, 써스펜데이정, 코미정 등이 있습니다.

 

이러한 계열의 약은 운동선수라면 약물검사에서 양성이 나올 수 있으니 중요 경기 때는 복용을 중지해야 합니다.

 

또한 12세 미만 어린이, 갑상선 질환, 고혈압, 심장질환, 녹내장 환자와 임산부, 수유부는 복용할 때 전문의와 상담 후 주의해서 복용해야 합니다.

 

이 약은 졸음과 가슴 두근거림, 어지러움, 불안 증상 등의 부작용이 나타날 수 있는 약이니까 특히 운전할 때 주의해야 합니다.

 

 

4. 진해거담제

거담제는 폐와 기도의 점액을 완화시켜서 감기 증상에 도움을 줄 수 있는 약품입니다. 쉽게 말해 목감기, 가래 완화에 사용하는 약인데요.

 

점액의 생성을 증가시키고 점액의 점도를 감소시켜서 가슴의 충혈과 기침 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다. 암브록속, 브롬헥신, 아세틸시스테인 계열의 약을 구입하시면 되고요. 

 

대표적인 약으로 코프시럽, 시네츄라 시럽, 뮤테란캡슐, 뮤코로솔정, 뮤코펙트정,화이투벤 큐, 파란색 콜대원 등을 들 수 있습니다. 

 

진해거담제도 마찬가지로 위장장애가 생길 수 있으니 식후에 복용하고, 복용 후 졸음이 올 수 있으므로 운전할 때는 주의해야 합니다.  만약 지병이 있거나 다른 약을 복용하고 있다면 부작용을 피하기 위해 약사나 전문의와 상의한 뒤 복용해야 합니다. 

 

 

감기몸살 빨리 낫는법

감기몸살 빨리 낫는법

 

일반적으로 감기에 대한 치료법은 없다고 하죠. 감기 몸살 오한을 앓고 있다면 일반 감기와 다른 바이러스에 의해 독감 같은 질병에 걸렸을 수도 있습니다. 이러한 증상을 관리하기 위한 몇 가지 방법들을 찾아볼 수 있는데, 어떤 것들이 있는지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

1. 충분한 휴식

휴식은 감기 바이러스를 물리치고 더 빨리 회복할 수 있도록 하기 위해서 필수적인 사항입니다. 하루에 7-8시간의 수면을 취하고 낮에는 편안하게 쉬도록 합니다.

 

2. 병원 치료

감기 몸살 증상이 심할 경우 혹시 독감이나 코로나 증상일 수 있으니 꼭 병원에 가서 질병에 관한 상담을 하는 게 좋고요. 주사 치료나 수액 치료를 받는 것도 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

3. 수분 섭취

물, 허브차 같은 수분을 마시는 것은 점액 분비물을 옅게 하고 탈수를 예방할 수 있게 해 줍니다. 단, 탈수 증상을 악화시킬 수 있는 술과 카페인 같은 음료는 꼭 피하세요.

 

4. 감기약 섭취

아세트아미노펜이나 이부프로펜, 충혈제, 거담제 같은 약물은 열을 내리고 몸살을 가라앉혀주는데 도움이 될 수 있습니다. 병원에 가서 처방약을 받아먹거나 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 약을 사서 꼭 먹도록 하세요.

 

5. 건강한 식단 섭취

과일, 채소 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹게 되면 필요한 영양소 덕분에 감기 바이러스를 퇴치하고 빨리 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 입맛이 없을 경우엔 부드러운 음식을 먹으면서 몸에 영양소를 채워주세요.

 

6. 손을 자주 씻기

바이러스가 다른 사람에게 전파되는 것을 방지하고 재감염을 막으려면 비누를 사용해서 손을 자주 씻거나 손 소독제를 꼭 사용하세요.

 

7. 감기에 좋은 차 마시기

차를 마시는 것은 일반적인 감기 증상을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 차의 종류는 생강차, 페퍼민트차, 카모마일차, 모과차, 쌍화차 차를 들 수 있어요. 

 

8. 몸을 따뜻하게 하고 적정 습도 유지

감기에 걸리면 몸을 따뜻하게 하고 집안을 건조하지 않게 하는 게 좋습니다. 가습기를 이용해서 습도를 조절하거나 만약 없다면 젖은 수건을 널어놓는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

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이상 감기 몸살 증상과 감기 걸리는 이유, 처방전 없이 구입 가능한 감기약에 관해서 알아봤습니다. 증상이 심하거나 고열, 호흡곤란 등의 증상이 있는 경우는 꼭 의료기관에 문의하여 치료를 받는 것을 추천하고요. 

 

기침이나 재채기를 할 때는 손을 자주 씻고, 입과 코를 가리는 등 다른 사람에게 바이러스가 전파되는 것을 막기 위해 개인위생에도 신경 쓰는 것을 꼭 잊지 마시길 바랍니다.